Over Stralend Sterk

Stralend Sterk

Anjet Boekema 
Hormoon- en gezondheidsexpert 

Mijn achtergrond

Na mijn opleiding Sociaal Pedagogisch Werk wist ik al snel dat ik verder wilde studeren. Als klein meisje was het al mijn droom om juf of docent te worden. 

De opleiding Docent Gezondheidszorg en Welzijn trok direct mijn aandacht. Vakken als diëtiek, voedingsleer, psychologie, anatomie, fysiologie, pathologie, ontwikkelingspsychologie  vond ik ontzettend interessant.

Met veel plezier heb ik deze opleiding gevolgd en daarna een aantal jaren gewerkt in het onderwijs als docent Gezondheidszorg en Welzijn. Een baan met veel afwisseling: van lesgeven tot onderwijsontwikkeling, van stagecoördinatie tot persoonlijke begeleiding van studenten, van coördinerende taken tot ontwikkeling van het modulair onderwijs.

Persoonlijk verhaal

Een paar jaar geleden zat ik zelf niet lekker in mijn vel. Ik had veel klachten voor en tijdens mijn menstruatie, afwijkend uitstrijkje, stress, overgewicht en moeite met afvallen, darmklachten, een slechte nachtrust en vooral: weinig energie en motivatie. 

Ik voelde me opgejaagd, kon moeilijk keuzes maken en begon me af te vragen of ik mijn werk nog wel leuk vond. Langzaam raakte ik mezelf kwijt.

Als mensen mij vroegen hoe het met me ging, zei ik vaak: Het voelt alsof ik in een bootje op zee dobber, een beetje links, een beetje rechts dobber, maar zonder iets inzicht. 

Je hoort je blij en energiek te voelen op deze leeftijd, maar zo voelde het voor mij niet. Ik had aldoor een gevoel dat er iets niet klopte,  alleen wist ik niet wat. 

 De huisarts liet bloedonderzoek doen, maar de uitslagen waren goed. Daardoor trok ik de conclusie dat er niets aan de hand was met mij en dat ik gewoon zo was geworden en dat dit er maar bij hoorde, ook al had ik al jarenlang klachten.  

Toch kon ik dit ook niet voor mijzelf accepteren en ik wilde ook graag van de klachten af. Daarom ben ik op zelfonderzoek gegaan. 

Via via kwam ik in contact met een hormoonexpert. Tijdens dat gesprek viel alles op z’n plek: hormonale disbalans. Ik startte zelf een traject en merkte al snel verschil. Minder buikklachten, meer energie, weer plezier in het leven, gewichtsverlies en minder menstruatieklachten. Langzaam maar zeker kwam mijn lichaam weer meer in balans.

Mede door dit traject en met mijn achtergrond als docent Gezondheidszorg en Welzijn wist ik: hier wil ik meer mee doen. 

Ik ben de opleiding tot hormoonexpert gaan volgen en heb deze met succes afgerond. 

Visie 

Iedereen is anders en iedereen heeft iets anders nodig. Daarom werk ik met individuele trajecten, waarbij ik kijk naar wat jij nodig hebt om klachten te verminderen en weer balans te ervaren.

Ik kijk niet alleen naar hormonen, maar naar de totale leefstijl: voeding, stress, slaap, beweging, ontspanning, plezier en mindset. Want alles staat met elkaar in verbinding. 

Ik begeleid mannen en vrouwen, jongens en meiden. Die klachten hebben, niet lekker in hun vel zitten. 

De naam Stralend Sterk heb ik gekozen omdat ik mensen weer wil laten stralen én zich mentaal en fysiek sterk wil laten voelen in hun eigen lichaam. Ik wil je inspireren, motiveren en laten ervaren dat voeding en leefstijl vóór je kunnen werken  in plaats van tegen je.

Ik begeleid en coach je stap voor stap naar balans van binnenuit. Met praktische adviezen, een persoonlijke aanpak en creatieve oplossingen die passen bij jouw leven.

Ik werk klachtgericht, met veel energie, positiviteit en een gezonde dosis humor. Eerlijkheid en rechtvaardigheid zijn voor mij belangrijk. Dat maakt mij een betrokken en betrouwbare coach.

Gezondheid draait niet alleen om cijfers en uitslagen, maar vooral om lekker in je vel te zitten en gezond oud te worden.

Wil je meer informatie of een afspraak maken? Stuur mij gerust een appje of  mail. 

Liefs Anjet 

 

©Auteursrecht 2026. Stralend Sterk

We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden

Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.