Stralend Sterk trajecten
. Hormonen hebben invloed op je energie, stemming, slaap, gewicht, cyclus en stress. Als ze uit balans zijn, merk je dat vaak in je hele lichaam.
In mijn trajecten kijken we niet alleen naar losse klachten, maar naar het totaalplaatje. Denk aan hormonen, voeding, darmen, stress, slaap en leefstijl. Alles hangt met elkaar samen. Samen onderzoeken we wat jouw lichaam nodig heeft en werken we stap voor stap aan meer balans, energie en een gezonde leefstijl die bij jou past.
Praktische informatie: afspraken zijn online of fysiek mogelijk.
Twijfel je welk traject het beste bij jou past? Plan gerust een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten.
De Stralend Sterk trajecten zijn geen snelle oplossing, maar een investering in jezelf waar je nog jarenlang profijt van hebt.
Ontdek welk traject bij jou past ↓
Hormonale Quickscan
Voor wie eerst meer inzicht wil krijgen in de hormonale balans.
Wil je meer inzicht in wat er speelt in jouw lichaam? De hormonale analyse geeft inzicht welke hormonen mogelijk uit balans zijn.
Wat kun je verwachten:
✔ Uitgebreide hormonale vragenlijst
✔ Persoonlijke analyse hormonale balans
✔ Consult (30 min.)
✔ Korte samenvatting per e-mail
Dit aanbod geeft inzicht,
maar geen volledige begeleiding.
Wil je daarna verder aan de slag? Dan ontvang je €75,- korting op het gekozen traject.
Investering: €99,-
Stralend Sterk
Basis
Een fijne basis voor meer energie, rust en hormonale balans.
Tijdens dit traject brengen we jouw hormonen in kaart en werken we aan voeding en stress.
Dit traject is geschikt voor mannen en vrouwen met lichte hormonale klachten of die alleen een basis willen hebben.
Duur: 3 maand
Wat kun je verwachten:
✔ Uitgebreide anamnese
✔ Hormonale analyse
✔ Darmgezondheidscheck
✔ Intakegesprek
✔ Persoonlijk leefstijl- en voedingsadvies
✔ 2 Consulten ( 60 min.)
✔ Eindgesprek
Investering: €499,-
(In termijnen betalen is mogelijk)
*Traject inclusief EMB-bloedtest: €699,-
Stralend Sterk
Compleet
(Meest gekozen)
Wil je niet alleen inzicht, maar ook begeleiding bij het verbeteren van je leeftstijl?
In dit traject werken we stap voor stap aan voeding, darmgezondheid, stressherstel, slaap, beweging en hormonale balans.
Duur: 4 tot 5 maanden
Wat kun je verwachten:
✔ EMB-bloedtest
✔ Uitgebreide anamnese
✔ Hormonale analyse
✔ Darmgezondheidscheck
✔ Intakegesprek
✔ Persoonlijk leefstijl- en voedingsadvies
✔ 4 Consulten ( 60 min.)
✔ Eindgesprek
Bonus
✔ Her-test hormonale analyse
✔ WhatsApp support
✔ Gelukshormonentest
Investering: €899,-
(In termijnen betalen is mogelijk)
* Traject inclusief EMB-hertest: €1099,-
Stralend Sterk
Optimaal
Wil je maximale begeleiding en verdieping?
In dit traject gaan we dieper in op de onderwerpen zoals slaap, bioritme, stress en leefstijl.
Duur: 6 maanden
Wat kun je verwachten:
✔ EMB-bloedtest
✔Uitgebreide anamnese
✔Hormonale analyse
✔ Darmgezondheidscheck
✔ Intakegesprek
✔ Persoonlijk leefstijl- en voedingsadvies
✔ 6 Consulten (60 min.)
✔ Eindgesprek
Bonus
✔ Her-test EMB-bloedtest
✔ Her-test hormonale analyse
✔ WhatsApp contact
✔ Regelmatige bijsturing persoonlijk plan
✔ Nazorg gesprek na 2 maand
Investering: €1297,-
(In termijnen betalen is mogelijk)
Stralend Sterk
DUO
Voor partners, vrienden of familieleden die elkaar willen motiveren.
Samen werken aan een gezonde leefstijl is vaak leuker en makkelijker. Tijdens dit traject volgen jullie samen de begeleiding, terwijl jullie allebei een persoonlijk advies ontvangen dat aansluit bij jullie eigen situatie.
Duur: 4 tot 5 maanden
Wat kun je verwachten:
✔ EMB-bloedtest
✔Uitgebreide anamnese
✔Hormonale analyse
✔ Darmgezondheidscheck
✔ Intakegesprek
✔ Persoonlijk leefstijl- en voedingsadvies
✔ 4 Consulten (60 min.)
✔ Eindgesprek
Bonus
✔ Her-test hormonale analyse
✔ WhatsApp contact
Investering: €1499,-
(In termijnen betalen is mogelijk)
*Alle afspraken vinden gezamenlijk plaats.
**Uit te breiden met een EMB- hertest (€1899,- totaal)
Los consult
(30 of 60 minuten)
Geschikt als verdieping na een analyse, als nazorg na een traject of wanneer er nieuwe klachten ontstaan.
€45,- of €79,-
Workshop/ Lezingen
Ik verzorg ook inspirerende workshops en lezingen voor bedrijven, teams en groepen.
Onderwerpen kunnen zijn:
- De overgang op de werkvloer
- Hormonen & energie
- Gezond oud worden
- Invloed van suikers op je hormonen
- Hormonale analyse & basis hormonale gezondheid
Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.
Gratis kennismakingsgesprek
Twijfel je of ik iets voor je kan betekenen?
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 15 minuten kijken we samen naar jouw klachten en welk traject eventueel geschikt is.